MENU

ゲーム・リモートワークなど作業用に。ノンカフェイン飲料の探し方

目次

カフェインが入っていない・少ない飲み物が知りたい。

ゲームで遊んでいる時、リモートワークなどの仕事中。昨今、座りながら長時間作業をするという人が増えているんじゃないでしょうか。

長時間作業する時に必須なものと言えば飲み物。春夏秋冬水分補給はいつでも大事。

そして自分が特に気になるのが

カフェインが入っているかどうか。

個人の体質によると思いますが自分の場合はカフェインが入っている物を摂取すると めまい・動悸・不安感が出てしまうことがあったため出来るだけ飲食物は出来るだけカフェインが入っている物を避けて選ぶようにしています。

カフェインが入っていない飲み物を探そう。

カフェインが入っていない飲み物を探そうとすると・・・結構いろんな物にカフェインが入っていますね。コーヒーはもちろん、緑茶、コーラ、抹茶、紅茶などなど。

カフェイン飲料自体の味は好きなので、コーヒーは出来れば飲みたい。けれど具合は悪くなりたくない。そういう時には

ノンカフェインカフェインレスデカフェの飲み物を探そう!

これについては簡易的にまとめておきました。

カフェインが少なめの飲料の定義
  • ノンカフェイン・・・カフェインが元々入っていない物
  • カフェインレス・・・カフェイン含有率が0.1%以下
  • デカフェ・カフェインフリー・・・日本では含有率の基準がない。(ヨーロッパではカフェイン含有率0.3~0.2%以下と基準あり)

ノンカフェインはカフェインを一切取りなくないという人向けに

カフェインレスはカフェインが入っている飲み物が好き・・・だけれどカフェイン自体は出来るだけ摂取したくないという人向け。

最後のデカフェ、これは日本では含有率の基準がないようです。なのでパッケージの裏を確認しどのくらいカフェインが入っているか確認してから購入しましょう。

さてカフェインが入っていない飲み物の違いはわかりましたが・・・どうやってそれを探すか。一番最初に思いつくのはスーパーなどに行ってパッケージの裏を確認しカフェインが含まれるか・そうでないかを一つ一つ見ていく。というもの。

しかし、よく考えてみるとこのやり方は面倒くさい!

いちいちお店に行ってパッケージを確認する手間、買っては見たものの味が気に入らず飲まずに余る、気に入らなかった場合のお金の無駄感などの問題点がありますね。

各々好みがあるのでノンカフェインが少ない飲料でどれが気にいるかは十人十色。まずそれを探すということに注力した方が良いと考えました。いきなりひとまとめ物を買ってしまうと気に入らなかった時に余らせた上にお金が掛かるということになってしまうので・・・

まずノンカフェインお試しセット

これを買って自分の好みを探っていくのがおすすめ。ノンカフェインお試しセットとはカフェインが入っていないお茶・ハーブティなどがお試しセットとして販売されています。

自分好みのノンカフェイン飲料をお試しセットで探した後に気に入ればそれを継続購入しても良いし、スーパーなどで類似品を探すなどするのが一番 お得な方法かなというのが調べた結果です。

おすすめのノンカフェインお試しセット

トワイニング ハーブティー バラエティパック

ふくちゃ ノンカフェイン 健康茶お試しセット

ポンパドール 水出し フルーツハーブティー クールセンセーション ベリーモヒート

南阿蘇 ハーブティー 幸せのお茶会 5箱セット ノンカフェイン

上記の他にもノンフェインの飲み物をあるので気になる人はamazonや楽天、その他通販で探してみよう。

  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

コメント

コメントする

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

目次
閉じる